【危険】日焼け止めの間違った塗り方と怖すぎる紫外線リスクの解説

【危険】日焼け止めの間違った塗り方と怖すぎる紫外線リスクの解説

こんにちは、nanazero編集部です。サーフィンの紫外線対策ってしていますか?例えば日焼け止め、ラッシュガード、帽子を被るなど、色々な対策方法がありますね。本記事では正しい紫外線リスクの知識と、サーファーのお肌、髪の毛を守るための紫外線対策についてまとめていきます。

サーフィン中に耳に水が入った時の対処法

サーフィン中に耳に水が入った時の対処法

こんにちはnanazero編集部です。サーフィン中に耳に水が入って気持ち悪い思いをしたことありませんか?その時、慌てて耳の中を触ったり、陸に上がって綿棒で触るのは外耳炎のリスクが高まるので危険です。この記事では、サーフィン中に耳に水が入った時の対処法についてまとめていきます。

クラゲが増える時期はいつ?特に危険な3種類と刺された時にやってはいけない対処法

クラゲが増える時期はいつ?特に危険な3種類と刺された時にやってはいけない対処法

こんにちはnanazero編集部です。本記事ではサーフィン歴20年以上の筆者が、海水浴やサーフィン中に気をつけたい「危険なクラゲ3種類」について解説していきます。実はよく言われている「クラゲに刺された時の対処法」は全ての種類のクラゲにそのまま使えるわけではなく、クラゲの生態に合わせた対策方法と対処方法が必要になります。本記事ではクラゲについて解説し、安全に海水浴・サーフィンを楽しむための方法をまとめているので、ぜひチェックしてください。
サーフィンによる消費カロリーの真実。健康やダイエットには効果的?

サーフィンによる消費カロリーの真実。健康やダイエットには効果的?

多くの人々がサーフィンのスリルや爽快感に魅了されています。しかし、エクストリームスポーツに見える反面、サーフィンが健康やダイエットに効果があるのかどうかについては、疑問を持つ人も多いことでしょう。 そこで、この記事では、サーフィンによる消費カロリーの真実に迫ります。サーフィンが本当にカロリー消費に有効なのかということが、この記事を読むことで、理解できるようになると思います。
アメリカのおすすめサーフィン映画4選

アメリカのおすすめサーフィン映画4選

厳しい冬の寒さの中でも、天気に恵まれた日になら海に出ることは比較的難しくありませんが、曇天や雨模様の日や雪の日などには波のコンディションが良くても、結構勇気がいりますよね。

そういう日には、思い切って家でのんびりサーフィンにまつわる映画を観て、文化や歴史を映画を通して学んでみるのもいいかもしれません。